墨點字帖:通用規范漢字3500字·楷書(教學版)使用心得
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內容簡介: 博客來書店 荊霄鵬,中國硬筆書協會員、山西省書協會員。其硬筆書法作品在全國各類大賽中獲獎近百次,多次擔任過全國書博客來網路書店法賽事評委,各類媒體曾多次對其做專題介紹,高等教育出版社出版的《師范硬筆書法教程》曾收錄其作品作為全國高等學校書法教材。
被《中國鋼筆書法》雜志評為「二十年中國硬壇百家」,連續四年被《書法報·硬筆書法》評為「中國硬筆書博客來網路書局壇百傑」。出版硬筆字帖近百種,深受廣大書法愛好者及學生的好評。
博客來
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- 作者: 荊霄鵬
- 出版社:湖北美術出版社
- 出版日期:2014/02/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
低碳水化合物 助控糖尿病
根據英國對12萬人進行的調查,減少食用碳水化合物食品,增加蛋白質攝取,不僅可以減少體重,同時可以控制第二型糖尿病。
英國衛生單位長期建議民眾採取低脂高碳水化合物的飲食,diabetes.co.uk主張反其道而行,建議減少食用澱粉類食物,多吃蛋白質食品,攝取橄欖油及堅果,吸引12萬名糖尿病患者參與實驗。
10週的實驗顯示,80%的參與者在改變飲食後體重都減輕,10%的人減重至少9公斤,70%以上的人血醣狀況改善,1/5的人表示,不需要再靠藥物控制血醣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低碳水化合物-助控糖尿病-160000437.html
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