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中型律師事務所法律實踐與探索價格

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內容簡介: 「生活之樹常青」是德國詩人歌德的名言。呈現在讀者面前的這本文集就是科貝律師實踐中思索的結晶,它記載了博客來網路書局博客來近年來科貝律師法律服務實踐活動,其中也有粗淺的理論探討,涉獵范圍廣,文體各異,其最可貴之處在於它們全部來源於科貝律師法律服務實踐活動中的所思所想。

透過這些文字,不僅傳遞出律師的獨特思辨能力,也彰顯出一種不同於律師業傳統的事后法律救濟的服務理念,即「幫助客戶成功」的新的法律服務理念。

律師業在成長中已逐步拓展了自己服務於社會的空間。為弱者提供法律援助,向強者亮出錚錚鐵骨,律師以自己的專業素養維護着法律的正確實施。

相對於訴訟律師在法庭上為了維護法律尊嚴唇槍舌戰、劍拔弩張,非訴律師在商務活動中的和風細雨、運籌帷握使商業對手成為合作伙伴,同樣為社會的公平正義、和諧發展貢獻着智慧。將不同專業的樂師組成一個和諧的交響樂隊,奏出社會所期待的華美樂章是我們追求的一種境界。

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內容來自YAHOO新聞

缺矽易掉髮、指甲有凹痕!這樣吃防骨鬆動脈硬化


【早安健康/張維庭編譯】指甲上時常出現凹痕、容易斷裂,頭髮乾燥無光澤,毛髮分岔又會掉髮嗎?這可能是身體矽不足的警訊!矽廣泛被運用在美容美髮產品,其實它同時也是歐美醫療研究上十分重視的礦物質,缺乏矽會影響到免疫力、骨質以及血管健康。透過日常食補多攝取矽,可預防骨質疏鬆、預防心血管疾病、抗老化,增強免疫力又美肌!

人體重要礦物質 缺乏矽導致指甲斷裂、膠原蛋白不易生成

矽是二氧化矽構成的物質總稱,是不論自然界,或是我們的體內都存在的一種礦物質,與人體的健康息息相關。比起其他營養礦物質,矽較常出現在醫美廣告上,是被廣泛運用在化妝品、美容美髮機構的礦物質,在美國有許多添加矽的健康美容產品,而德國的醫療研究,則十份重視缺乏矽對於老化與健康的影響。

矽是身體細胞不可或缺的礦物質,與礦物質鋅和鐵相當,可說是身體的基石。矽會影響到人體免疫力、肌膚保濕,頭髮、骨頭、指甲等的健康狀況,以及膠原蛋白的生成,因此矽不足的話,會讓指甲出現凹痕,頭髮乾燥、掉髮,皮膚失去光澤、容易乾癢,膠原蛋白不易再生,骨頭修復機能降低。

食補攝取矽 預防動脈硬化、骨質疏鬆,還可抗老美肌

諸多研究顯示,矽可能具有比鋅更強的強化骨骼作用,還可提升與孩童生長、年老退化有極大關係的骨質密度。根據英國聖湯瑪士醫院、美國哈佛大學研究,人體中的矽含量會隨著年齡增長逐漸流失,矽的攝取量不足時,會導致骨質疏鬆,骨頭關節弱化損傷時難以修復。

針對血管細胞,矽可維持細胞壁彈性,使血管保持彈性,防止膽固醇附著於血管內側,達到預防動脈硬化的效果,還具有保持血液溫度的作用。缺乏矽會造成皺紋生成、肌膚鬆弛、免疫力低下,攝取矽可增強膠原蛋白,給予肌膚彈性、抗老化,還可抑制肌肉的老化。

除了營養食品、健康飲品外,想透過食補攝取矽,可多吃糙米、菠菜、葡萄乾、香蕉、胡蘿蔔、小米、干貝。50公克的糙米加入30公克的小米,加入600~900ml的水與少許的鹽烹煮,即是可補充矽的穀物飯。

【延伸閱讀】

毛豆降膽固醇、防心血管疾病!這樣吃讓你健康瘦 不只提高23%心血管疾病,失智、糖尿病也和它有關 1天1香蕉,心血管權威教你13招輕鬆降血壓

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/缺矽易掉髮-指甲有凹痕-這樣吃防骨鬆動脈硬化-060000010.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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