舌診：每天3秒，知道健康好不好 好書推薦
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【每天觀察舌頭，是最簡易的身體健康檢查！】
中醫觀點認為「舌頭乃內臟之鏡」，
從臟腑、經絡、氣血到津液等身體的疾病與異狀，
都可藉由觀察舌頭，察覺身體各部所出現的變化。
舌頭可以反映出身體狀況，並藉由舌頭狀態了解疾病，
本書以翔實的解說搭配近百幅的插畫，方便讀者圖文對照，
藉由觀察舌象，察覺身體是否出現疲勞或體力降低等現象，
更能進一步了解當各種病症出現時，舌頭會呈現的狀態，
讓讀者能輕鬆達到自我健康管理，並及早預防疾病！
【中醫教你從舌頭看健康~】
舌頭邊緣出現鋸齒狀，表示身體累積水分及疲勞，
正常舌象為淡紅舌、薄白苔、舌體柔軟、活動自如。
你的舌頭是什麼樣的狀態呢？
舌頭表面黏膜新陳代謝旺盛，大概每天三就會更換新物質。
因此，身體上疾病徵兆會很快在舌頭上表現出來。
此外，因為黏膜很薄，能夠清楚看出流經黏膜下方血管的豐富血液。
血液顏色會反映在舌頭顏色上，在沒有Ｘ光與抽血檢查的時代，
能正確且客觀掌握出體內狀況，這種驚人的高超技術，就是「舌診」。
透過舌診，可以了解體質、飲食習慣、內臟不適、
疾病的徵兆與症狀，還有病名等，
現代人因生活壓力與飲食習慣而造成的惱人病症：
包括糖尿病、高血壓、脂質異常症、胃炎等，
身體上大大小小的訊息，都會像透過一面鏡子一樣反映出來。
作者簡介
幸井俊高
東京大學藥學部畢業。北京中醫藥大學畢業。喬治華盛頓大學經營研究所碩士。
一九九八年獲得中國政府認可，成為第十八名日籍中醫師。
現為帝國飯店內「藥石花房 幸福藥局」負責人。
興趣為合氣道、歌謠、盆栽、在築地一帶散步、滑雪板等。
著有《藥膳食譜12月》（NHK出版）、《用漢方改善過敏體質》（講談社）、《男性漢方》（文春新書）、《漢方美人講座》（中文版由山岳出版社出版）等。
藥石花房 幸福藥局
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作者： 幸井俊高
新功能介紹- 譯者：葉韋利
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/01
- 語言：繁體中文
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第25屆首爾歌謠大獎紅毯：SEVENTEEN正裝亮相帥氣酷炫
第25屆HIGH 1首爾歌謠大獎頒獎禮紅毯儀式在首爾奧林匹克公園體操館舉行，SEVENTEEN、RED VELVET、SISTAR、A pink、張才人、BTOTB、EXO、BoA、洪真英、ZION. T等歌手出席了活動。
頒獎禮上將頒發大獎、新人獎、各類別特別獎、韓流特別獎等。 尤其是人氣獎由網友投票產生，JYJ成員金俊秀憑藉《花》斬獲該獎項。大獎會花落誰家將在晚會中揭曉，而從去年5月起就稱霸音樂榜單的男團BigBang和人氣團EXO都入圍了大獎。
由全炫茂、EXID成員Hani和李荷妮連袂主持的本屆頒獎禮將於今晚（1月14日）7時開幕。 宋善美、鄭永佑/圖 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/第25屆首爾歌謠大獎紅毯-seventeen正裝亮相帥氣酷炫-100100110.html
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