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運動全腦+訓練理解與聯想+科學呵護大腦

大腦運動─多種感知覺參與的多通道記憶法效果更好。
迅速記憶─為提高記憶效率在聯想的過程中要加入一些要素！
科學用腦─人的大腦句有可塑性，從出生到變老都離不開悉心的呵護。
放鬆心情─環境適宜、身心舒暢時，大腦皮層才會容易記住來自外部的訊息。

任何訊息僅僅死記硬背都是枯燥和乏味的！！

聽覺刺激是能力開發最重要的工具
深入理解是記憶的前提和基礎

一定要科學地安排用腦
大腦才能有效開發利用！

人腦分兩個半球，左腦和右腦，人的左右腦有不同的分工，
左腦主要負責邏輯思維，如文字處理、數學計算等。
右腦主要負責綜合性判斷和感官認知。

多用腦、勤鍛鍊有助於呵護大腦的健康！

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  作者： 劉曉威
  
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• 出版社：智學堂文化
  
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• 出版日期：2012/10/12
• 語言：繁體中文

超級記憶王：高效率閱讀法

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為愛而跑梅北國小學童為公益和健康而跑，今年邁入第3年。（王瑄琪攝）中國時報【王瑄琪╱嘉縣報導】

嘉義縣梅山鄉梅北國小「跑1圈、捐1元」活動邁入第3年、累積捐款30萬元，更颳起校內路跑旋風，連從不運動的校長陳媺慈也以小一生為榜樣，從肉腳變成勇腳，由於慢跑公益活動在網路引發廣大回響，本月校慶加碼開放500民眾繞跑社區，報名如搶演唱會門票般秒殺。

梅北國小有許多弱勢家庭學童，在社會支持下安心就學，校方為教育孩子「經濟弱勢不代表能力差」，鼓勵學生們尋找發揮舞台和能力出口，3年前起與世界展望會展開5年國外貧童認養計畫，透過「跑操場」，每跑1圈就由善心人士捐助1元，活動從8月1日至10月底，每天下課都可看到小朋友操場邁步身影。

第1年不但跑出10萬元，也勾起大家慢跑熱情，師生們開始組隊參加各大馬拉松賽休閒組，主任們怕陳媺慈打退堂鼓，要她去問孩子8公里要跑操場幾圈，不知挑戰艱鉅的陳問了小一生吳益睿，才知道要跑40圈，嚇得加緊練跑，如今跑10公里也沒問題！

學生劉宥騰、楊博凱和林青臻等人從小三開始接觸路跑，足跡也已遍布許多縣市，非捐款活動期也保持固定運動習慣，在挑戰自我中成長。老師林●谷表示，孩子們和國外捐助對象書信往來頻繁，從登記簿上可看出他們知善、行善、樂善的熱忱，學校則輔以國際地理、政經教材，奠定學童們的世界觀，深化捐款意義。

路跑連3年在社區和臉書上引發廣大回響，陳媺慈表示，在紀錄簿上看到家長、鄰居簽名，甚至返鄉學子也來摻一腳，真有說不出的感動，5日校慶邀民眾社區路跑6公里，500名額瞬間搶訂一空，效應始料未及。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/梅北國小跑1圈募1元-500名額秒殺-215007175.html

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